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Devananda ist ein Kraftort für Frauen, wo Körper, Geist & Seele durchatmen und wieder ins Gleichgewicht zurückfinden können. Hier hast du die Möglichkeit den Stress des Alltags abzustreifen, damit Wohlbefinden, Gesundheit, Gelassenheit, Glück und innerer Frieden wieder spürbar werden. Es bewirkt, dass wir uns besser annehmen können und so die innere Quelle, die weibliche Urkraft – die archaische Yin-Kraft - für uns wieder erfahrbar werden.

Yin Yoga

Ist ein eine wunderbare, natürliche Verbindung von sanfter körperlicher Praxis und meditativer, gelassener Innenschau. Der Energiefluss im Körper wird harmonisiert und die Entspannung gefördert. Es bietet einen Gegenpol zum modernen Yang-Lifestyle, der von Aktivität, Schnelllebigkeit und Anstrengung geprägt ist. Yin Yoga bedeutet Gelassenheit, Ruhe und Reflexion; nicht handeln, sondern geschehen lassen; die Dinge akzeptieren, wie sie sind. Davon profitieren Körper und Geist. Wenn wir uns auf diesen ganz speziellen Yoga einlassen, werden wir uns nach dem Üben angenehm von Energie durchströmt fühlen, denn Yin Yoga wirkt wie Akupunktur, nur ohne Nadeln.Yin Yoga konzentriert sich auf Faszien, Gelenke, Knochen und Meridiane. Es spricht also genau die Körperteile an, die die größte Nähe zu unserem physischen und energetischen Kern darstellen und welche grundlegend für unser körperliches Wohlbefinden und unsere Beweglichkeit verantwortlich sind.

Ich möchte dich einladen, dich auf die bunte Vielfalt der Möglichkeiten völlig einzulassen und mit einem leisen Lächeln im Herzen, alles Neue zu begrüßen.

Katrin Fischer

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